Lösen Sie sich aus dem Netz der 
Gewohnheiten

HERZLICH WILLKOMMEN

AUF UNSERER HOMEPAGE!

Auszeit für Körper, Geist & Seele

4 Tage in der wunderschönen Natur der Südeifel

Wenn Sie ein Angebot buchen oder einfach nur anrufen möchten um „Hallo“ zu sagen …

Gesundheit wird erst dann wertgeschätzt, 
wenn sie weg ist...! 

Lösen Sie sich aus dem Netz Ihrer Gewohnheiten.

Stehen Sie auf und fangen einfach an...

FABulous Fitness Coach unterstützt Sie dabei!

Sie möchten...


  • Stress abbauen
  • Schmerzen loswerden
  • Abnehmen
  • Fitter werden
  • Mehr Bewegung in den Alltag einbauen
  • Mehr Energie haben
  • Sich bewegen mit Spaß und Leichtigkeit
  • Einfach neue Trainingsmöglichkeiten kennenlernen


Regelmäßiges Training - von der Kräftigung der Körpermitte (Bauch, Beckenboden, Rücken) bis hin zu einem moderaten Ausdauertraining bringt Ihnen einen schnell wahrnehmbaren Effekt hin zu einem gesünderen Lebensstil.


Das Ergebnis?


  • Sie fühlen sich besser, sehen besser aus, leben einfach gesünder!
  • Hartnäckige Beschwerden wie Schulter-/ Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen werden minimiert.
  • 70% aller Zivilisationskrankheiten entstehen durch Bewegungsmangel und Fehlernährung. Mit ausgewogener Bewegung und gesunder Ernährung können Sie dagegen angehen.

Unser Mittelpunkt?!

Das sind…  Sie  -  Ihre Gesundheit  -  Ihr Training!



Sie:


Sie sind einzigartig. Sie haben eigene Wünsche, Bedürfnisse und Ziele, die Sie von jedem anderen Menschen unterscheiden!


Ihre Gesundheit:


Welche Herausforderungen haben Sie in Alltag und Beruf? Welche Spuren hinterlassen diese in Ihrem Körper? Wo sind Ihre „Baustellen“?


Ihr Training:


Ihr Training ist genauso einzigartig wie Sie selbst. Wir achten darauf, dass Sie losgehen, am Ball bleiben und Ihre Ziele mit Spaß und Freude erreichen.

FABulous Fitness Coach bietet Ihnen dafür drei große Teilbereiche, von wo aus Sie Ihren Weg beginnen können:

Für Dich

Gesundheitsbegleitung
von Anfang an
  • Dauerhaft
  • Motivierend
  • Verlässlich
  • Zielorientiert
  • Mit Spaß zum Ziel!
MEHR

 Firmenfitness

Firmenfitness
auch fürs Homeoffice
  • "Sitzen ist das neue Rauchen" 
  • Training gegen die typischen Sitz-Krankheiten
  • Training auch fürs Homeoffice
MEHR

BEMER-Therapie

BEMER ist "Gymnastik" für unsere kleinsten Blutgefäße 
  • Der BEMER Effekt – Das Video zeigt die Wirkung auf die Mikrozirkulation am lebenden Menschen
  • Bewegung von innen
  • "Gefäßschrittmacher" (Video)  
  • Nahrung, Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel kommen am Wirkungsort an um dort ihre Arbeit tun
  • Entspannung auf körperlicher wie auf seelischer Ebene
  • BEMER-Homepage
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